Le guide pratique du jeûne

Santé, détox, bien-être, prévention...

Tous les éléments pour jeûner chez soi en toute sécurité.

Beaucoup pensent que le jeûne ne peut pas s'effectuer sans bousculer sa vie quotidienne ou sans un encadrement.
Convaincu du contraire, le Dr Lionel Coudron, spécialiste de la nutrition, nous livre son expérience et fait tomber les préjugés. Il nous montre que le jeûne peut améliorer l'état de chacun dans différents cas d'affection ou tout simplement pour son bien-être au quotidien.
Ses explications scientifiques vulgarisée vous offrent une vue complète de la manière dont le jeûne agit sur votre organisme pour améliorer votre santé.
Un guide pratique du jeûne indispensable pour entreprendre le votre dans les meilleures conditions de confiance et de sécurité.

Auteur : Lionel Coudron

19,00 € TTC
Quantité

192 pages ; (15 x 21 cm) 

LIB-JEUN